タグ

#声の健康

「声の健康」がついた記事（6件）。

水分が声帯をうるおすと軽い力で声が出るしくみと、毎日のかしこい飲み方、そして生徒への伝え方をやさしく解説します。

年を重ねると声がかすれたり高い音が出にくくなりますが、しくみを知って付き合えば、声は長く育てられます。

声帯はとてもデリケート。水分・準備運動・休みという毎日のちいさな習慣で、声は長く守れます。

水分・鼻呼吸・ウォームアップなど、毎日の小さな習慣がのどへの負担を減らし、長く歌う力を育てます。

声を守る指導の基本は「無理をさせない・サインに気づく・休ませる」の3つ。資格がなくても学べて、教える場面でそのまま役に立ちます。

生徒に録音作品をつくる体験を、指導者がどう設計してあげるかをやさしく解説します。